空腹喝酒、喝杂酒、喝猛酒最容易导致喝醉,睡前吃点东西可以让自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉? `0obr)+_
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1、牛奶 s."!D;y0P0
喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。 p&VvI.h\
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2、生黄豆 IkEyksilEQ
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。 *W\3sGG\
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3、淡盐水 %T[9Lg*VW
喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。 d??lXk
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4、面类食物 }h m
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。 '~O9N$?x1
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5、蜂蜜 !R4Y<:O
蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。 _3<O7(MlX
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6、葡萄 0RzBr2R|
葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。 D2s*77Beq
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7、西红柿汁 [ A8"|)
西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。 y
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8、酸奶 ;cfn4H~
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。 TpB8DtF:
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9、西瓜 e3SkN'I+
西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。 RDWDJ6G~
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10、香蕉 `]TtJm
酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。 >[u< |